Говорят, что надежда умирает последней. Я бы убил её первой...

Михаил Литвак — российский психиатр, психотерапевт, автор трёх десятков книг по практической и популярной психологии, ряда научных статей, посвящённых вопросам психотерапии, психологии общения. Разработал и стал применять на практике концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «Психологическое айкидо». Данная концепция, по словам М. Литвака, была основана на работах известного психотерапевта Э. Берна по транзактному анализу.

Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. Вот несколько ярких цитат и советов известного психолога, которые кому-то, возможно, пригодятся в жизни...

Говорят, что надежда умирает последней. Я бы убил её первой. Убита надежда - и пропадает страх, убита надежда - и человек становится деятельным, убита надежда - и появляется самостоятельность.

Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.

Делай что хочешь и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.

Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.

Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.

Добейся успеха — пройдут обиды.

Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы ещё кто-то хорошо думал о вас.

ЕЕсли ты кому-то хочешь что-то доказать — значит ты живёшь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живёшь ради себя, тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.

Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.

Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся и больше не имей с ним дела.

Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.

Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.

Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдёт. Могу подсказать то место, где водится твоё счастье — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.

Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.

Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.

Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперёд. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.

Перевоспитать каждый может только одного человека - самого себя.

С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.

Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Всё самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве.

Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.

Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.

Цель дискуссии - понять позицию партнёра, цель спора - утвердить свою.

Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.

ЧеловекОдиночестводепрессияТОразвитиесчастьеместо