Не думайте, что антиоксиданты — это какие–то капли или пилюли. Ими наполнен мир растений, которые нас окружают и являются нашей повседневной пищей. Самыми известными антиоксидантами являются витамины А, С, Е. Про них и пойдёт речь.
Персики — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт. В них содержатся вещества, которые положительно влияют на здоровье и внешность, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова.
Эти заболевания имеют общую этимологию, они произошли от греческого «артрон», что значит сустав. Соответственно и артрит, и артроз являются заболеваниями суставов.
Выделяют две большие группы инсультов: ишемический или инфаркт головного мозга, который встречается в 80% случаев, и геморрагический. В этих группах тоже идёт разделение в зависимости от локализации и причины.
Порой соблазн выдавить прыщ бывает настолько велик, что становится трудно держать себя в руках, стоя перед зеркалом. Однако всем, кто страдает акне, важно знать, почему нельзя трогать прыщи и чёрные точки.
С возрастом состояние наших костей только ухудшается: после достижения пика костной массы в возрасте около 30 лет начинается постепенное снижение их плотности. Это связано с естественным процессом старения и уменьшением производства новых клеток костной ткани.
Желательно поесть в первые же 20 минут после интенсивной тренировки. Или, по крайней мере, в течение ближайших двух часов. Если затянуть с этим делом, то польза от такой тренировки будет гораздо меньше: немного сжигается жир - и всё, прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.
Любая химическая зависимость страшна тем, что подчиняет себе волю человека, меняет его психологию. Физическая зависимость от вещества снимается за несколько дней, а избавление от психологической зависимости требует основательной перестройки личности.
Исследователи из Обернского университета в США обнаружили, что оливковое масло первого отжима может эффективно предотвращать болезнь Альцгеймера. Результаты опубликованы в International Journal of Molecular Sciences (IJMS).
Повреждённое колено можно восстановить с помощью хряща из носовой перегородки. Метод, способный заменить протезирование, нашли и успешно протестировали немецкие врачи.
