Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она ещё и несёт на себе вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок – немногим меньше, чем в кисти.
Одним из самых распространённых заболеваний ног является варикоз. Этот серьёзный недуг негативно отражается как на красоте, так и на самочувствии. На начальных этапах болезнь может проявляться лишь как косметическая проблема: на ногах усиливается венозный рисунок, появляются так называемые «сеточки» и «звёздочки».
Не секрет, что наш образ жизни, наши привычки (в том числе привычки питания) во многом формируются под влиянием окружающей среды. В не столь далёкие советские времена образцом для подражания были прежде всего родители, перенимался именно тот уклад жизни и питания, который мы видели с раннего детства.
