Пять ошибок современных мужчин в сексе

Мужчины всегда, во все времена совершали ошибки в сексе. Большинство уверено, что они и так всё правильно делают, и дополнительно изучать свою партнёршу не обязательно. Хотя, конечно, всё зависит от отношения мужчины к женщине. Если обратиться к пабликам подобной направленности, то дамы приводят следующие недостатки в поведении партнёров в моменты близости: пропускают прелюдию, игнорируют намёки, говорят глупости в постели и другие.

Психотерапевт, сексолог Алексей ЛЫСЕНКО проанализировал, почему современные мужчины так несведущи (или ленивы?) в вопросах доставления удовольствия своей партнёрше, и дал им свои рекомендации.  

ПЕРВАЯ ПРИЧИНА, почему женщина может остаться разочарованной после занятия любовью: у многих мужчин не развиты навыки контроля уровня своего возбуждения.

— Дело в том, что мужчины в среднем возбуждаются намного быстрее, чем женщины, — объясняет сексолог. — Если мужчина не может контролировать своё возбуждение, то он не может сделать акт такой продолжительности, чтобы женщина дошла до порога оргазма. А ведь нужно понимать, что графики мужского и женского возбуждения сильно различаются. Эта ошибка связана с сексуальной неграмотностью. 

— Давайте напомним, как мужчина может регулировать своё возбуждение?

— Этому вполне можно научиться. Например, ослабить возбуждение можно с помощью переключения мыслей на далёкие от секса темы. Вариантов много: решение математических задач в голове или чтение стихов и тому подобное. Есть и физические методы: задержка дыхания, прекращение телодвижений, сжатие гениталий рукой. Но нюанс в том, что в такие моменты важно следить, чтобы не снижалось возбуждение женщины. Можно продолжать ласки рукой, целовать и так далее.

ВТОРАЯ ОШИБКА — стереотипные действия мужчины без изучения сексуальных особенностей своей женщины. Например, у мужчины после просмотров внушительных объёмов соответствующего видеоконтента сложилось в голове представление, как действовать во время акта. Но стереотипы часто не дают никакого результата, потому что все женщины в сексуальном плане очень разные. Мужчины этого не понимают.

В данном случае рекомендация специалиста следующая: нужно набраться терпения и потихоньку, постепенно выяснять, как устроена партнёрша, каковы её сексуальные особенности, расположение эрогенных зон, какие ласки она предпочитает.  

— Мужчина, из-за того, что женщина боится его обидеть и ничего ему не говорит, может долго оставаться в иллюзии, что он всё делает правильно, — подчеркнул Алексей Лысенко. — А если что-то не так, то он считает виноватой женщину. Но на деле всё наоборот. 

О ТРЕТЬЕЙ ОШИБКЕ, кстати, многие мужчины знают, но на практике могут это игнорировать (хотя, опять же, все зависит от отношения к женщине, от стремления понимать её). Третий пункт в списке промахов мужчин — они недооценивают важность эмоциональной составляющей секса для женщины.

Суровая правда жизни такова, что мужчина может получать возбуждение и оргазм без любви и даже презирая женщину, испытывая по отношению к ней негативные эмоции. (Не будем углубляться в эту тему, но пример тому — изнасилование). Но у женщин как правило на возбуждение влияют чувства к мужчине и определённое эмоциональное состояние перед актом.

- Если она находится не в тех эмоциях, какие ей нужны, если мужчина не умеет её подготовить, то для неё достижение возбуждения, не говоря уже об оргазме, становится очень сложной задачей, - говорит эксперт. - Хотя, впрочем, женщины опытные, с сильной половой конституцией (то есть, легко достигающие оргазма) могут справиться с этой задачей. 

ЧЕТВЁРТАЯ ОШИБКА — невнимательность мужчины к тому, что мешает женщине расслабиться. Если она испытывает недоверие к мужчине, какую-то тревогу, страх, в том числе беспокойство, что он не позаботился или не хочет использовать контрацепцию, и так далее, то это может работать в противовес её сексуальному возбуждению. Внутренний конфликт, тревожные мысли будут подавлять её сексуальное возбуждение. Мужчины это часто недооценивают. 

И наконец ПЯТЫЙ ПРОМАХ — навязывание своего сексуального сценария. Дело в том, что у каждого человека как правило складывается некое идеальное (по его мнению) представление о том, как это должно проходить. И часто навязывается своему партнёру. Но в интимных отношениях есть такая важная вещь, как стиль. И каждая женщина избирает для себя свой. Есть те, кто предпочитает нежно-деликатный стиль, а кому-то, наоборот, нравится более резкий, более жёсткий. А между этими двумя полюсами ещё очень много чего может быть. Но мужчина зачастую не занимается выяснением предпочтений женщины.

К тому же далеко не все женщины любят грубый стиль, а уж если девушка имела в прошлом какой-то негативный опыт насилия со стороны мужского пола, то у неё в такие моменты может проснуться страх, и тогда она не почувствуют никакого возбуждения, скорее наоборот...

Сексолог коснулся ошибок, которые упоминались участницами чата в секс-паблике. На пропуск прелюдии действительно женщины жалуются чаще всего. Почему это происходит? Мужчины часто не понимают важности прелюдий для партнёрши. Смотри пункт номер один: мужчина не учитывает, что у женщин возбуждение нарастает плавно, а не так, как у них.

— Мужчины ориентируются на собственное возбуждение, — напоминает Алексей Лысенко. — А оно, особенно у некоторых молодых мужчин, часто бывает лавинообразным. То есть, он ничего не хотел, но тут вдруг что-то увидел, дотронулся, прошло 15 секунд, и часть мужчин уже полностью готовы. Но толку в таком одностороннем возбуждении ноль, так как женщина ещё ничего не успела почувствовать, не успела расслабиться.

Далее, насчёт жалоб женщин, что мужчины «игнорируют намёки». По мнению эксперта, женщинам нужно не намекать, а прямо говорить, что им нравится в интиме, а что нет. Но, конечно же, о таких вещах нужно говорить в деликатной форме. Между супругами (партнёрами) не должно оставаться недопонимания в этих вопросах. А намёки большинство мужчин, увы, не считывает. 

Сексолог привел такой пример. Мужчина спрашивает после акта: «Тебе было хорошо?». Она отвечает: «Да». И мужчина успокаивается, что так оно и есть. А нужно задавать следующий вопрос: «А что могло бы быть лучше для тебя, например? А какой момент был самым приятным для тебя?».

Наш собеседник резюмировал, что мужчины должны развиваться в этих вопросах, потому что в основе всех их ошибок лежит невежество, ну, или просто лень вникать в это дело или нежелание понимать женщину. И это при том, что современным мужчинам доступно много самой разной информации подобного рода.

— Суть в том, что у каждого человека, мужчины или женщины, неважно, есть своя, уникальная история психосексуального развития, в результате которого формируются индивидуальные, порой самые неожиданные предпочтения в сексе. Для одной женщины эрогенной является одна зона на теле, у другой — иная. Поэтому будьте внимательны к своей партнёрше. Постарайтесь её изучить. Обсуждайте с ней эти темы. Деликатно, аккуратно, но разговаривайте об этом, помня, однако, что сразу всего о сексе вам никто не расскажет.  Найдите к женщине свой подход. Чтобы она вам поверила. Это в интересах двух людей. Если они этого не сделают, то ничего у них не получится.  

сексполовой актсжатиерекомендацииномерпредпочтенияотношениямужчиныдостижениемужчинаженщиныТООТ и ДОисториярасположениеленьстильконфликтженщинастиль жизниОшибка