Интересно почитать

Компания Металайн Груп на рынке уже более восьми лет. Занимаемся продажей различной мебели, в том числе металлической: картотеки, верстаки, тележки, медицинская мебель и различные металлические шкафы.

Результаты, опубликованные в Журнале Американской медицинской ассоциации, показывают, что наибольшую пользу приносит не интенсивность, а количество шагов, которое вы проходите каждый день.

Бег сейчас — один из самых популярных видов спорта. Это относительно простой и доступный способ поддерживать физическую форму. Однако ходьба в быстром темпе, по мнению некоторых экспертов, намного полезнее для здоровья: помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний. Разбираемся, как прогулки в быстром темпе влияют на организм.

Печально, что повышение давления, свойственное в прошлом веке людям пожилым или небольшому проценту гипертоников, сейчас распространено у многих людей моложе 35-40 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), на сегодняшний день более четверти населения Земли страдают гипертонией. Врачи предупреждают, что скоро эта цифра перевалит за 30%...