Здоровье и красота

Основной причиной болей в спине, не связанных с поражением позвоночника, являются боли в мышцах, или миофасциальные боли. Это частая патология, с которой сталкивается на протяжении жизни практически каждый человек. 

Есть такая категория людей, которые более других нуждаются в серьёзной психологической помощи: к их числу относятся участники боевых действий и те, кто пережил физическое насилие. 

Есть три очень вредные утренние привычки, которые гробят наше здоровье и могут вызвать сахарный диабет, панкреатит и другие очень серьёзные болезни. Это надо знать, чтобы сберечь поджелудочную железу - именно поражение этого органа приводит к упомянутым недугам. 

Киви — это не только вкусный десерт, но и очень полезный для здоровья продукт, который можно назвать суперфудом. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина КАЗАЧКОВА.

Продление молодости — одна из главных задач современной науки. Но чтобы найти лекарство от старости, нужно понять, что именно нужно лечить, ведь причина возрастных изменений до сих пор точно не известна. Новое исследование американских генетиков приближает к раскрытию загадки.

Ноги болят не только у пожилых людей. Модная обувь, напряжённый рабочий график, слишком долгие пешие прогулки зачастую приводят по вечерам к отёчности, «вздутым» венам, тяжести в ногах...

Всё, тепло ушло, чем глубже в осень, тем раньше темнеет за окном, днём частенько пасмурно, холодно, противно, хоть в петлю... В петлю не надо. Ведь потом не удастся увидеть растерянные и безутешные глаза друзей, близких, коллег, которые наконец-то поймут, какого ценного кадра они потеряли. Просто у вас депрессия

Похлёстывание веником - древний русский массаж, усиливающий кровообращение и улучшающий обменные процессы. Эфирные масла, попадающие на кожу, способствуют оздоровлению организма. Считается, что правильно подобранный веник помогает избавиться от различных недугов.

Существует масса диет, способствующих снижению массы тела. Одной из наиболее популярных является диета доктора Роберта Аткинса. С момента выхода первой книги «Диетическая революция доктора Аткинса» в 70-х годах прошлого века более 

15-минутные перерывы на тренировки во время работы помогают значительно улучшить здоровье. Сделать их проще и интереснее помогают элементы игры, показало исследование в журнале Healthcare.