Здоровье и красота

Синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами. 

Ежегодно миллионы взрослых и детей болеют простудой и страдают от аллергии. Причём более половины людей с аллергией не обращаются к врачу, так как считают, что просто простудились. 

За зиму наш организм всякого натерпелся - нехватка солнца, отсутствие свежих витаминов, необходимость бороться с холодом... И всё это время главный защитник организма - иммунная система - вёл неустанные бои за наше здоровье. 

Этой части тела мы зачастую уделяем до обидного мало внимания, за что потом, с возрастом, расплачиваемся самыми разнообразными неприятностями. Особенно опасно варикозное расширение вен. 

Если ноги мёрзнут от мороза, то это нормальная реакция организма на условия окружающей среды. Но если вы на постоянной основе чувствуете холод в ногах, даже находясь в тёплых помещениях, это может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем.

Основной причиной болей в спине, не связанных с поражением позвоночника, являются боли в мышцах, или миофасциальные боли. Это частая патология, с которой сталкивается на протяжении жизни практически каждый человек. 

Есть такая категория людей, которые более других нуждаются в серьёзной психологической помощи: к их числу относятся участники боевых действий и те, кто пережил физическое насилие. 

Есть три очень вредные утренние привычки, которые гробят наше здоровье и могут вызвать сахарный диабет, панкреатит и другие очень серьёзные болезни. Это надо знать, чтобы сберечь поджелудочную железу - именно поражение этого органа приводит к упомянутым недугам. 

Киви — это не только вкусный десерт, но и очень полезный для здоровья продукт, который можно назвать суперфудом. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина КАЗАЧКОВА.

Продление молодости — одна из главных задач современной науки. Но чтобы найти лекарство от старости, нужно понять, что именно нужно лечить, ведь причина возрастных изменений до сих пор точно не известна. Новое исследование американских генетиков приближает к раскрытию загадки.